Wenn Sie schlecht schlafen und es erst einmal auf die sanfte Art versuchen möchten, stelle ich Ihnen hier ein paar Kombinationen der Schüßler Salze vor.
Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, lesen Sie bitte auf die anderen Artikel zum Thema ” Schlaf “. Vielleicht ist ja der ein oder andere Tipp für Sie dabei…

Leiden Sie an innerer Unruhe, grübeln Sie viel in der Nacht , dann versuchen Sie es mit der Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 und/oder Nr. 14 Kalium bromatum D6. Nehmen Sie von der Nummer 7 bis zu 12 Tabletten am Tag ein und lassen sie auf der Zunge zergehen. Von der Nr. 14 nehmen Sie 5 Tabletten pro Tag. Bitte über einen längeren Zeitraum anwenden!!!

Sind Sie schlaflos trotz großer Müdigkeit, probieren Sie es mit der Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 und/oder der Nr. 5 Kalium phosphoricum D6. Reicht Ihnen das nicht aus, nehmen Sie noch die Nr. 8 Natrium chloratum D6hinzu. Die Dosierungsempfehlungen lauten : Nr 3 7 Tabletten/Tag ; Nr. 5 10 Tabletten/Tag ; Nr. 8 ebenfalls 7 Tabletten/ Tag.

Wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen, nehmen Sie die Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 ( 7 Tabletten/Tag ) und die Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 ( 10 Tabletten/Tag ).

Bei Einschlafstörungen ist die Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 angezeigt ( Heiße sieben = 10 Tabletten in eine Tasse mit heißem Wasser auflösen u. über den Tag verteilt trinken; bitte keinen Metalllöffel nehmen ).

Wenn die Gedanken ständig um ein Thema kreisen und Sie vor lauter Grübelei nicht schlafen können, nehmen Sie die Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 ( 12 Tabletten/Tag ) und die Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 ( 10 Tabletten/Tag ).

Nehmen Sie die Mittel bitte regelmässig ein und achten Sie darauf, dass sie nicht mit einem Metallgegenstand in Berührung kommen . Ebenso sollten die Tabletten möglichst lange im Mund-/Rachenraum verbleiben ( nicht gleich hinunterschlucken ), damit die Wirkstoffe bereits über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. VORSICHT ist geboten bei einer Laktoseintoleranz!

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