Unter Verdauungsbeschwerden – vor allem unter Verstopfung – leiden prozentual gesehen viel mehr Frauen als Männer – und das, obwohl das weibliche Geschlecht einen viel gesünderen Lebensstil als die männliche Bevölkerung hat. Woran also kann es liegen, dass hauptsächlich Frauen Probleme mit Verstopfung und Co. haben? Bei Frauen spielen die Hormone in allen Lebenslagen eine [...]
Lactose – was ist das eigentlich? Unter Lactose versteht man den in der Milch natürlich vorkommenden Milchzucker – dieser wiederum besteht aus Glucose ( auch als Traubenzucker bekannt ) und Galactose. Da unser Dünndarm den Milchzucker als Ganzes nicht aufnehmen und verarbeiten kann, wird der Milchzucker in seine Einzelkomponenten – nämlich Glucose und Galactose aufgespalten. [...]
Übergewicht kann die Entstehung von Darmkrebs begünstigen. Denn wer viel Fleisch und Süßigkeiten verzehrt, nimmt automatisch auch viele Kalorien und Fette auf – genau diese ” ungesunden ” Fette können bei der Verstoffwechslung im Körper in minderwertige Fettsäuren umgewandelt werden. Durch die Fettsäuren wiederum können Entzündungen entstehen, bei denen schädliche Endprodukte anfallen. Wer also weniger [...]
Was sind Probiotika? Probiotika sind Michsäurebakterien, die besonders widerstandsfähig gegenüber unseren Verdauungssäften sind. Diese Probiotika können also in größerer Anzahl den Dickdarm erreichen – wo sie dann als ” Futter ” für die Präbiotika dienen. In die Gruppe der Probiotika fallen u.a.: Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Bifidobacterium lactis Bifidus Digestivum Essensis Probiotika werden in der [...]
Präbiotika, auch als Prebiotika bekannt, gehören zur Obergruppe der Ballaststoffe. Dazu gehören unter anderem das Inulin und die Oligofruktose – dies sind unverdauliche Kohlenhydrate, die im Dickdarm zu Fettsäuren abgebaut werden. Sind Präbiotika also gut für den Darm? Präbiotika sorgen für eine geregelte Verdauung, indem sie das Wachstum sowie die Ansiedlung von Milchsäurebakterien fördern. Mineralien, [...]
Ein Leistenbruch muss sich nicht gleich bemerkbar machen. Je kleiner der Bruch – umso weniger Schmerzen und Beschwerden; vielleicht bemerkt der Betroffene ein leichtes Ziehen im Bauchraum oder einen sanften Druck in der Leistengegend. Ist der Bruch allerdings größer, so verursacht er meist starke Schmerzen. Außerdem kann man den Bruch auch im Stehen fühlen oder [...]
Wer unter einem Durchfall leidet und das Haus nicht verlassen kann, um zur Apotheke um die Ecke zu gehen, kann sich seine Rehydratationslösung auch selbst herstellen! Und so gehts: – 1 gestrichener Teelöffel Salz – 8 gestrichene Teelöffel Zucker – 1 Liter abgekochtes Wasser Gegen den Kaliummangel sollte man täglich eine Banane zu sich nehmen!
Magen-Darm-Beschwerden aufgrund zu üppiger Mahlzeiten: Nux Vomica D6 / D 12 Brechdurchfall ( auch auf Reisen), Durchfall nach Antibiotikaeinnahme: Okoubaka D3 (im akuten Fall bitte stündlich einnehmen: je 5 Globuli ) allgemeine Reiseübelkeit: Cocculus D 6 Schleimhautreizung oder Entzündung der Magenschleimhaut: Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12 Magen-Darm-Krämpfe: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 Nr. [...]
Magen – Darm – Beschwerden Anatomische Grundlagen: Ein aufgeblähter Bauch, Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall oder aber auch Verstopfung können einen manchmal ganz schön aus der Bahn werfen. Wohl jeder hat es schon einmal erlebt, dass man von der Toilette gar nicht mehr “runterkommt”. Ein Magen – Darm – Infekt ist oft eine kurze, aber sehr unangenehme [...]
Divertikel : Immer wieder liest man in verschiedenen Gesundheitsmagazinen Berichte über Divertikel. Doch was genau sind eigentlich Divertikel ? Können diese Divertikel gefährlich für mich werden ? Unter Divertikeln versteht man nichts anderes, als Ausstülpungen der Darmschleimhaut durch die Muskelschicht der Darmwand. Divertikel können etwa die Größe einer Erbse erreichen und sie entstehen meist an [...]
