Wenn Sie zu unreiner Haut oder Akne neigen – selbst im Erwachsenenalter – sollte Sie es mit der Nr. 3 Ferrum phosphoricum D 12 ( 10 Tabletten/Tag ), Nr. 11 Silicea D 12 ( 7 Tabletten/Tag ), der Nr. 21 Zincum chloratum D 12 ( 7 Tabletten/Tag ) oder der Nr. 4 Kalium chloratum D [...]
Greifen Sie lieber zu Vollkornbrot statt zu Weißbrot, tun Sie ihrer Gesundheit damit einen großen Gefallen: Im Vollkorn stecken komplexe Kohlenhydrate, aus denen Zucker nur langsam ins Blut abgegeben werden kann. Damit steigt der Glukosespiegel nicht so schnell und auch nicht so stark an, der Sättigungseffekt hält länger und die Figur profitiert auch noch davon! [...]
Diabetiker und die Fußpflege…ein Thema für sich. Die meisten Erkrankten wissen, dass sie besonders auf die Füße Acht geben müssen. Denn sind erst die Durchblutungsstörungen da, merkt man Schmerzen oder Wunden nicht mehr so schnell und es kann zu Entzündungen und im schlimmsten Fall zu Gangrän kommen. Damit ihre Füsse noch lange fit und gesund [...]
Wenn nach dem langen Winter die ersten Sonnenstrahlen locken, denken die meisten Menschen nicht an die Stärke der Sonneneinstrahlung. Auch wenn das Motto lautet: Hauptsache Sonne tanken und die leeren ” Sonnenspeicher ” auffüllen, sollten Sie auf jeden Fall auf einen guten Sonnenschutz achten – auch bei den ersten Frühjahrssonnenstrahlen – ! Hier eine kleine [...]
Hatten Sie schon einmal einen Sonnenbrand auf den Lippen ? Wenn ja, wissen Sie, wie unangenehm dies sein kann. Deshalb sollten Sie bei den ersten Sonnenstrahlen auf einen ausreichenden Sonnenschutz ihrer Lippen achten, denn die Haut der Lippen besitzt weder Schweiß- noch Talgdrüsen, außerdem ist sie im Verhältnis zur normalen Haut sehr dünn. Benutzen Sie [...]
Wenn die Sonne vom Himmel strahlt, sollten Sie zu ihrer Sonnenbrille greifen. Ansonsten können unschöne Knitterfältchen entstehen, denn die Haut im Augenbereich ist sehr empfindlich und dünn. Kneift man nun permanent die Augen zusammen, weil die Sonne blendet, wird die Haut zu sehr beansprucht und die bekannten Krähenfüße und Knitterfältchen nisten sich in der Haut [...]
Leiden Sie unter brüchigen Nägeln ? Dann sollten Sie ihre Nägel mit einer Glasnagelfeile feilen! Normale Nagelfeilen sind oft zu grobkörnig und sorgen dafür, dass die Nägel nur noch mehr einreißen und abbrechen. Die Glasnagelfeile aber sorgt dafür, dass der Nagel sich an der Feilstelle verschliesst. So ist er besser vor Umwelteinflüssen geschützt und kann [...]
Auch ihr Kajalstift sollte dort seinen Platz finden ! Durch die Kälte brechen sie z.B. beim Anspitzen nicht so leicht ab und man ( Frau ) hat länger etwas davon ! Super Tipp für den kommenden Sommer: Wenn Sie Lipgloss benutzen, lagern Sie ihn bei großer Hitze auch im Kühlschrank. Trägt man ihn auf, spürt [...]
